السبت، 15 فبراير 2020

الاسباب الرئيسية التي تسبب ضعف الذاكرة وتلف العقل ..

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :

--------------- --------------- ---------

1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 
3 . التدخين 
4 . التناول المفرط للسكر 
5 . تلوث الهواء 
6 . الحرمان من النوم 
7 . تغطية الرأس خلال النوم 
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 
9 . عدم تحفيز التفكير 
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق